TUS HORMONAS DECIDEN TU SALUD: EL SECRETO QUE NO QUIEREN QUE SEPAS

Estoy hasta las narices de que nos tomen por tontos, de que nos vendan verdades a medias y nos oculten lo que realmente mueve nuestra salud, nuestra energía y nuestra vitalidad. ¿Sabías que la clave de todo lo que sientes, piensas y haces está en tus hormonas? Sí, esas pequeñas sustancias químicas que corren por tu cuerpo decidiendo si vas a estar hecho polvo o si vas a vivir de puta madre. Aquí no hay medias tintas.

Antes de seguir, me presento: soy Alex Giménez, especialista en nutrigenómica, nutrición antropológica humana y entrenamiento biológico de longevidad. Con mi sistema «T90 Transfórmate en 90 días», más de 10.000 personas en todo el mundo han transformado su cuerpo y su salud. Hoy te voy a contar algunas de las verdades que estas personas ya han aprendido y que nadie se atreve a decirte, porque el sistema no quiere que despiertes. Pero aquí estamos para romper cadenas y destapar la verdad.

Tabla de Contenidos

• 🌡️ EL CUERPO ES TU VEHÍCULO: SIN SALUD, NO HAY VIDA
• 🧬 LA ESTROGENIZACIÓN: EL ENEMIGO SILENCIOSO QUE NOS ESTÁ MATANDO
• 🥚 EL COLESTEROL Y LA VITAMINA D: LOS ALIADOS QUE TE HAN PUESTO EN LA MIRA
• ☠️ EL GLIFOSATO Y LA ATRAZINA: VENENOS QUE NOS DESTRUYEN DESDE DENTRO
• 🧠 EL GLIFOSATO PSICOLÓGICO: LA MANIPULACIÓN DE MASAS Y LA DESTRUCCIÓN DE LA VOLUNTAD
• 💪 EL PODER DE LA CURIOSIDAD Y LA INVESTIGACIÓN PERSONAL
• PREGUNTAS Y RESPUESTAS IMPORTANTES
• RECURSOS ADICIONALES (Estudios científicos bien aburridotes😅 pero abajo sigo contándote cosas guais 😃👍)
• REFLEXIONES PROFUNDAS
• ¿Y AHORA QUÉ HARÁS CON ESTE CONOCIMIENTO?
• DE LA MANO DEL EXPERTO MÁS RECONOCIDO

🌡️ EL CUERPO ES TU VEHÍCULO: SIN SALUD, NO HAY VIDA

Olvídate de toda la mierda que te han contado sobre que puedes vivir a tope sin cuidar tu cuerpo. Si tu vehículo está roto, ¿cómo pretendes llegar a algún lado? Tu cuerpo es la base de todo lo que haces: tu negocio, tus relaciones, tu vida social, tu energía, tu mente. Si estás enfermo, con migrañas, con problemas graves, ¿cómo vas a rendir? Lo máximo que vas a hacer es sobrevivir, arrastrarte y hacer lo justo para no morir.

Pero yo no quiero que sobrevivas, quiero que vivas de puta madre, que seas todo lo que puedas ser. Y para eso, tienes que entender que tu salud hormonal es la auténtica base. No es culpa tuya que estés en este estado; somos víctimas de un sistema que nos quiere enfermos, dependientes y sumisos.

¿Por qué nadie quiere que estés saludable?

Porque si estás sano, no necesitas médicos, ni pastillas, ni productos milagro, ni terapias de moda. Nadie gana dinero con personas sanas. Por eso, desde la industria farmacéutica, pasando por la agroquímica y llegando a la alimentación procesada, nos bombardean con sustancias que destruyen nuestras hormonas y nuestro equilibrio interno.

🧬 LA ESTROGENIZACIÓN: EL ENEMIGO SILENCIOSO QUE NOS ESTÁ MATANDO

¿Has oído hablar de la estrogenización? Es un proceso brutal provocado por los disruptores endocrinos, esos químicos y tóxicos que están en todos lados: en el plástico que usas, en los pesticidas que se rocían en la comida, en el agua que bebes, en la ropa que llevas puesta. Estos elementos están haciendo que nuestros cuerpos estén saturados de estrógenos falsos, dañinos, que desequilibran todo el sistema hormonal.

Los hombres hoy tienen un 86% menos de testosterona que sus abuelos. Literalmente, los hombres de hoy son menos hombres que los de antes. Y no es solo cuestión de fuerza física o deseo sexual, es que todo en su vida cambia: su energía, su mente, su capacidad de acción. Las mujeres también sufren estos desequilibrios, con síntomas de menopausia que antes no existían y que ahora son la norma.

¿De dónde vienen estos disruptores hormonales?

• Plásticos y envases: Botellas de agua, latas, bolsas, ropa sintética hecha con fibras recicladas de plástico.
• Glifosato: El pesticida estrella que está en casi toda la comida y que destruye la capacidad de regeneración del cuerpo.
• Atrazina: Un herbicida que provoca infertilidad masiva y cambio de sexo en animales, y que también nos afecta a nosotros.
• Productos petroquímicos: Todo fabricado con petróleo que termina en nuestro cuerpo y altera nuestras hormonas.

Estos elementos tienen un poder estrogénico hasta mil veces superior a los estrógenos naturales que genera tu cuerpo. Imagina la locura metabólica que eso significa: un desequilibrio hormonal que tu cuerpo no ha vivido jamás y que solo puede intentar sobrevivir.

🥚 EL COLESTEROL Y LA VITAMINA D: LOS ALIADOS QUE TE HAN PUESTO EN LA MIRA

¿Te han dicho que el colesterol te mata? ¡Mentira! El colesterol es la materia prima para fabricar todas tus hormonas sexuales: testosterona, estrógenos, progesterona… Sin colesterol no hay hormonas, y sin hormonas no eres nada más que una lombriz sin energía ni ambición.

Además, la vitamina D, que erróneamente llaman vitamina cuando en realidad es una hormona, se produce a partir del colesterol y el sol. Sin colesterol y sin contacto con el sol, no hay vitamina D y tu sistema inmunológico se viene abajo. Y si tu sistema inmunológico está jodido, tu cuerpo no se regenera, no cura, no funciona.

¿Por qué nos han mentido sobre el colesterol y el sol?

• El mito del colesterol malo está desmontado desde hace años. Estudios en personas centenarias muestran niveles altos de colesterol y buena salud.
• Nos han vendido la idea de que el sol es peligroso y que hay que usar protector solar a saco, cuando en realidad necesitamos luz solar para activar la vitamina D.
• El miedo al colesterol y al sol ha provocado enfermedades masivas, debilitando a la población y beneficiando a la industria médica y farmacéutica.

☠️ EL GLIFOSATO Y LA ATRAZINA: VENENOS QUE NOS DESTRUYEN DESDE DENTRO

El glifosato es un pesticida que no solo mata insectos, sino que destruye tu capacidad de regeneración celular. Ataca la producción de colágeno, esa proteína que mantiene tu piel, tus articulaciones, tus órganos y tu cerebro funcionando. Sin colágeno, te pudres vivo. Y lo peor es que está en casi toda la comida que comes, en las frutas, verduras, cereales y legumbres.

La atrazina, otro herbicida que se usa a saco en cultivos como el maíz, está causando infertilidad masiva en la naturaleza. El 75% de las ranas en zonas contaminadas quedan estériles y un 10% cambia de sexo. ¿No te parece sospechoso que hoy haya una epidemia de infertilidad humana y que cada vez haya más hombres que parecen estar perdiendo su masculinidad?

¿Qué hacen estos químicos en tu cuerpo?

• Interfieren con la producción hormonal normal.
• Provocan desequilibrios que se manifiestan en fatiga, depresión, pérdida de libido y enfermedades crónicas.
• Destruyen la capacidad del cuerpo para reparar daños y mantenerse joven.

🧠 EL GLIFOSATO PSICOLÓGICO: LA MANIPULACIÓN DE MASAS Y LA DESTRUCCIÓN DE LA VOLUNTAD

No solo nos están envenenando físicamente, también nos están destruyendo mental y emocionalmente. El «glifosato psicológico» es esa capa tóxica de manipulación mediática, política y social que nos convierte en ovejas obedientes, que aceptan sin cuestionar lo que les dicen. La pandemia fue un claro ejemplo: normas absurdas, miedo masivo, contradicciones constantes, y la gente obedeciendo como borregos.

Nos han hipnotizado con miedo y confusión, bloqueando nuestra capacidad de pensar con claridad y tomar decisiones informadas. ¿Te suena eso de «eres un negacionista» si no sigues la corriente oficial? Es la táctica para silenciar y aislar a quienes buscan la verdad.

¿Cómo romper este glifosato psicológico?

• Investiga por ti mismo, sin fiarte de la versión oficial.
• Cuestiona lo que te dicen y busca fuentes independientes y científicas.
• Rodéate de personas con mentalidad crítica y abierta.
• Recupera tu poder personal y no permitas que te manipulen.

💪 EL PODER DE LA CURIOSIDAD Y LA INVESTIGACIÓN PERSONAL

El conocimiento es poder, pero no ese conocimiento prefabricado que te venden en paquetes bonitos, sino el que tú buscas, el que cuestiona, el que despierta. Solo con curiosidad y ganas de aprender puedes salir del sistema y recuperar tu salud y tu vida.

En mis años ayudando a miles de personas con mi sistema T90, he visto cómo la información correcta y la acción consciente cambian vidas. No hay milagros, hay ciencia aplicada, disciplina y valentía para romper con lo establecido.

¿Por dónde empezar?

1. Desintoxica tu cuerpo de plásticos, pesticidas y tóxicos.
2. Aliméntate con comida real, rica en grasas saludables y proteínas de calidad.
3. Recupera la exposición al sol sin miedo, para activar tu vitamina D.
4. Cuida tu equilibrio hormonal con hábitos naturales y evitando disruptores endocrinos.
5. Cuestiona todo lo que te dicen y busca la verdad por ti mismo.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS IMPORTANTES

¿Por qué mis hormonas deciden mi salud?
Porque las hormonas controlan todo en tu cuerpo: desde tu energía, tu estado de ánimo, tu apetito, hasta tu capacidad de regeneración celular. Sin un equilibrio hormonal adecuado, no puedes funcionar bien en ninguna área de tu vida.

¿Qué son los disruptores endocrinos y cómo me afectan?
Son sustancias químicas presentes en plásticos, pesticidas y productos industriales que alteran la función normal de tus hormonas, provocando desequilibrios que pueden causar enfermedades crónicas, infertilidad y trastornos metabólicos.

¿El colesterol es malo para la salud?
Todo lo contrario. El colesterol es esencial para fabricar tus hormonas sexuales y la vitamina D. La creencia de que el colesterol mata está basada en mentiras y estudios manipulados para beneficiar a la industria farmacéutica.

¿Cómo puedo protegerme de la estrogenización?
Evita el contacto con plásticos y productos químicos, consume alimentos orgánicos, usa ropa natural y expón tu piel al sol de manera responsable. Además, fortalece tu cuerpo con una alimentación rica en grasas saludables y proteínas.

¿Las creencias pueden cambiar mis hormonas?
Sí, pero solo en un rango limitado. Tus pensamientos y emociones influyen en tus hormonas, pero no pueden superar el impacto de los disruptores químicos o la falta de nutrientes esenciales. Por eso, primero debes limpiar y nutrir tu cuerpo para que tus pensamientos tengan efecto real.

RECURSOS ADICIONALES (Estudios científicos bien aburridotes😅 pero abajo sigo contándote cosas guais 😃👍)

Estudio sobre disruptores endocrinos y salud humana
Impacto del colesterol en la salud cardiovascular
Efectos del glifosato en la salud humana y ambiental

Cómo detectar disruptores endocrinos en tu entorno:

• Evita plásticos con etiquetas PET o PVC para alimentos y bebidas.
• Prefiere ropa 100% algodón, lana o lino, evitando mezclas sintéticas.
• Lee etiquetas de productos cosméticos y evita aquellos con parabenos o ftalatos.
• Compra alimentos orgánicos para reducir exposición a pesticidas como glifosato y atrazina.

Rutina para mejorar tu salud hormonal:

1. Exponte al sol 15-30 minutos diarios sin protector solar (dependiendo de tu latitud y tipo de piel).
2. Incluye grasas saludables en tu dieta: aguacate, aceite de oliva virgen extra, frutos secos y pescados grasos.
3. Evita el consumo de alimentos procesados, azúcares refinados y cereales con pesticidas.
4. Practica ejercicio físico regular para estimular la producción hormonal natural.
5. Minimiza el estrés con técnicas de respiración y descanso adecuado.

Ejemplo de un plan de acción para desintoxicar disruptores hormonales:

• Semana 1-2: Elimina plásticos y productos químicos tóxicos de tu casa y cocina.
• Semana 3-4: Cambia tu alimentación a orgánica y rica en grasas saludables.
• Semana 5-6: Implementa exposición solar diaria y mejora tu descanso nocturno.
• Semana 7-8: Añade suplementación natural si es necesario (consulta a un especialista).
• Semana 9-10: Evalúa cambios físicos y emocionales, ajusta hábitos y continúa aprendiendo.

REFLEXIONES PROFUNDAS

Vivimos en un mundo donde la información está manipulada, donde nos venden una realidad maquillada para mantenernos dóciles y dependientes. Pero en lo más profundo, cada uno de nosotros lleva la llave de su salud y su destino. Tus hormonas no solo deciden cómo te sientes, sino quién eres en esencia, cómo actúas, qué crees y cómo vives.

Cuando comprendes que tu cuerpo es un templo sagrado, que cada molécula, cada hormona, cada célula tiene un propósito y que todo está interconectado, entonces despiertas. Despiertas a la responsabilidad de cuidarte, de cuestionar, de rebelarte contra lo que te quieren imponer. No es solo una lucha por tu salud física, es una batalla por tu libertad, tu dignidad y tu vida.

Recuerda, aunque el sistema esté en tu contra, tú tienes el poder de cambiar tu historia. No eres una víctima, eres un guerrero. La transformación comienza en el momento en que decides no aceptar más mentiras y tomar el control de tu cuerpo y tu mente.

¡Levántate, lucha y conviértete en la mejor versión de ti mismo! Porque mereces vivir con energía, salud y libertad. Y eso nadie te lo puede arrebatar si tú no lo permites.

¿Y AHORA QUÉ HARÁS CON ESTE CONOCIMIENTO?

Al tomar las riendas, puedes transformar tu salud y tu vida de forma radical, como ya lo han hecho miles de personas que han confiado en mis sistemas personalizados y talleres. Ahora ya tienes la información, por tu cuenta o con mi ayuda, pero empieza hoy tu TRANSFORMACIÓN 🥋🙏.

Obviamente, estos son consejos generales. Si buscas resultados extraordinarios, la clave está en mis sistemas 100% personalizados o en mis talleres especializados. Contáctame personalmente para analizar tu caso y ver cómo puedo ayudarte. Tu amigo, Alex Giménez.

DE LA MANO DEL EXPERTO MÁS RECONOCIDO

Este artículo fue escrito por Alex Giménez, especialista en nutrigenómica y nutrición antropológica. Alex es creador de sistemas revolucionarios para la optimización biológica humana y ha sido premiado cuatro veces con el galardón Estrella de Oro Europea a la Excelencia Profesional.

Con sus clínicas físicas y virtuales, sus programas internacionales como «T90 TRANSFÓRMATE EN 90 DÍAS» y «NATURAL BIOHACKING», además de sus reconocidos talleres, conferencias y secciones en televisión como especialista invitado, ha logrado transformar miles de vidas en todo el mundo.

Algunos de sus talleres son:

• ADELGAZA EN 30 DÍAS
• 28 DÍAS HORMONALES
• RESCATA TU CEREBRO
• ELIMINA SÍNTOMAS DE PERIMENOPAUSIA, MENOPAUSIA Y POSTMENOPAUSIA

Y algunos de sus sistemas 100 % personalizados son:

• SISTEMA T90 ESPECIAL ADELGAZAR
• SISTEMA T90 ESPECIAL BIKINI FITNESS
• SISTEMA T90 ESPECIAL HOMBRES FITNESS
• SISTEMA T90 ESPECIAL CELULITIS Y TONIFICAR
• SISTEMA T90 SALUD TOTAL

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