COMO PERDER BARRIGA (seas hombre o mujer) Los 5 Secretos Que Nunca Te Dijeron

Que es esto Alex? Para que me servirá leerlo?

Esta es la continuación del primer reporte llamado:

Con esta serie de 5 artículos quiero enseñaros ciertos secretos que os servirán para varios objetivos, tales como estos: (si no quieres perderte ninguno suscribete 😉

Adelgazar rápido

Eliminar barriga seas hombre o mujer

Destruir celulitis en piernas y glúteos

Eliminar retención de líquidos

Mejorar la circulación de las piernas

y un largo etc.

Hola Alex, entonces este articulo sirve SOLO para PERDER BARRIGA?

No, lo que quiero que entiendas es que estos 5 secretos que escribiré en estos 5 artículos, sirven para cualquiera de estas cosas de la lista anterior, y es por ello que cuantos mas de estos secretos cumplas, mas rápido mejoraras.

 En el anterior nos hablaste del daño que hacen los lácteos a nuestro físico y a nuestra salud, de que nos hablaras hoy?

Hoy te hablare de la acidez que los alimentos pueden generar en tu organismo y como pueden sabotear toda ilusión por tener el cuerpo deseado y no saber como perder barriga.

Resumiré para ti los complicados pasos químicos e iré al grano, pues no nos es necesario conocer como funciona la electricidad para beneficiarnos de ella y darle al botón de la luz cada dia.

Que pasa con las proteínas Alex?

Cuando tu comes alimentos proteicos como carnes, pescados y huevos, tu cuerpo genera una cantidad importante de ácidos para su descomposición, y estos ácidos son como el ácido de batería, comienza a deshacer los alimentos proteicos para su completa asimilación, hasta ahí todo ok.

Y con los hidratos de carbono? Mis amigas dicen que ni mirarlos!!

Los alimentos glucidos o lo que es lo mismo, carbohidratos, no son el enemigo, pero cuando comes estos alimentos tu cuerpo segrega “jugos” alcalinos, y estos se encargan de descomponerlos para su completa asimilación, y de nuevo hasta aquí todo bien.

Puedo mezclarlos entonces y no pasa nada verdad?

No exactamente, mira si comemos alimentos proteicos o ricos en carbohidratos, nuestro cuerpo se hace cargo de todo, y si por ejemplo comemos arroz (carbohidrato) con pollo (proteína), o carne (proteína) con patatas (carbohidrato), el cuerpo segregara ambos tipos, ácidos y alcalinos, para descomponerlos y que los puedas asimilar, correcto?…..

Pues ojala fuera así de fácil, pero el cuerpo es muy jugeton y tikismikis, y tiene una pequeña propiedad: Los ácidos y los alcalinos, cuando se tocan se anulan y ninguno de ambos sirve ya para sus funciones.

Y que es lo que pasa cuando esto ocurre? Pues que la comida se queda en nuestro estomago a la temperatura de un horno encendido, y…que pasa cuando dejamos un montón de carne y comida al sol de agosto durante unas horas?

Pues que comienza a pudrirse, huele mal y salen gusanos verdad? y eso trae consigo para tu cuerpo cosas como: gases que te hinchan, fermentación de los alimentos, putrefacción con todo lo que entre en contacto, caldo de cultivo perfecto para virus etc

Es evidente que todo eso esta dentro de ti y lo mejor es que normalmente seras de las personas que va poco al baño (deberíamos de ir una vez por cada vez que comemos, pues si no la comida seguirá dentro nuestro pudriéndose e HINCHANDOSE.

Todo ello ayudando esto a formar tu esplendida BARRIGA y siendo un caldo de cultivo perfecto para las enfermedades que hoy tienen al 90% del mundo en un estado de salud penoso.)

Y que pasa si siempre como mezclandolo todo?

Te puedo asegurar que nadie, repito, nadie que mezcle estos tipos de alimentos, y vaya al baño 1 vez al día como media, podrá tener un estomago plano en el futuro, pues todo lo que le ocurra hoy, va a crecer mañana y seguirá creciendo hasta que explote y derive en una BARRIGA tan grande que no podrás ni verte lo hinchados que tienes los tobillos ni podrás vértela cuando vayas a orinar, y eso no es gracioso.

Menudo mareo Alex, no se si me quieres ayudar o me fastidiarme la vida  , entonces QUE ALIMENTOS TENDRIA QUE COMER?

Mi intención siempre es ayudarte y enseguida te acostumbraras no te preocupes 

Los alimentos verdes como vegetales, frutas y algas son alcalinos increíbles y te ayudaran a estar mas sano y delgado, por el contrario los alimentos mas ácidos y que mas acidosis metabólica producen son las carnes, refrescos, dulces, bollería, CAFE, comida preparada y envasada.

El rey de los alimentos ácidos: EL AZUCAR. Y dependiendo de que alimentos comas, así sera tu nivel de acidosis metabólica, tu barriga, tu celulitis, tu retención de líquidos y tu engordamiento general.

Los alimentos tienen un indice de acidosis o alcalosis, y aquí os dejo unas tablas en las que podréis verlo un poco mas detalladamente y modificar vuestra alimentación.