COMER MENOS = ADELGAZAR RÁPIDAMENTE?…O = A ENGORDAR HASTA REVENTAR??…SORPRESA!!!

Hola chic@s, he tenido muchas consultas preguntándome si se puede adelgazar rápidamente comiendo menos o si puedes fastidiarte el metabolismo, así que me he levantado de mi tumbona en la playa para escribir esta aclaración y que no haya mas gente fastidiando su

salud.

Nosotros tenemos un METABOLISMO que es la cantidad de calorías que gastas a lo largo del día con cada una de tus actividades como andar, comer, trabajar, entrenar, hacer el amor, hacer el amor, hacer el amor y también se queman muchas calorías haciendo el amor jajajaja.

Pero el cuerpo necesita una cantidad de calorías y nutrientes cada dia para funcionar al igual que un coche necesita gasolina y aceite para funcionar…y si no le das aceite a un coche que pasa?…pues que sigue funcionando pero se va quemando por dentro cierto?…igualito que tu.

Tu cuerpo no tiene la energía que necesita para funcionar y se regula a la baja, o sea, se pone en modo AHORRO DE BATERÍA como tu móvil, y comienza a desactivar o minimizar funciones principales para ahorrar energía y gastar menos, y eso evidentemente no es nada bueno.

Si continuas sin darle nutrientes el cuerpo comienza con un proceso llamado CATABOLISMO y se trata de que se AUTOCANIBALIZA por dentro comiéndose a si mismo para obtener energía…crees que eso es bueno para ti?

Y todo esto tiene como consecuencia la disminución del METABOLISMO, o sea, que pasas de quemas 2000 calorías al día a quemas 1500…y luego solo 1000…y luego 600…Y CADA VEZ PEOR…

Así que si crees que puedes vivir toda tu vida comiendo una manzana al día ok, si eres inteligente dejaras “tus dietas y las dietas de las revistas” y comenzaras a hacer las cosas con cabeza.

Si quieres mas información solo pídemela y te ayudare en lo posible. Aquí tienes mis tutoriales en video